¿Por qué me siento cansada y mi creatividad está en ceros?
A quién no se ha pregunta, por qué me siento cansada y por más que se buscan soluciones no se logra liberar de ese cansancio y al mismo tiempo se presenta falta de creatividad.
En la vorágine de la productividad contemporánea, una sombra se extiende sobre el rostro de las mujeres: un cansancio que no se cura con horas de sueño, sino con una reevaluación del alma; sino entendiendo la energía sagrada femenina.
Laura González, creadora del Centro Holístico In Lak Ech y especialista en terapias alternativas, advierte que nos encontramos en una crisis de «marchitamiento espiritual» debido al abandono sistemático de nuestra naturaleza intrínseca.
¿Por qué me siento cansada? El peso de la doble existencia
Durante décadas, la estructura social ha empujado a la mujer a habitar un territorio que no siempre le es propio, ya no se trata solo de la gestión del hogar o la crianza; la incursión en el mundo laboral bajo moldes rígidos ha forzado la adopción de una energía masculina predominante.
«La mujer ya está fungiendo dos roles diferentes», señala González. Al convertirnos en el sostén del hogar y entrar en la dinámica de la oficina bajo la premisa de la competencia descarnada —querer generar más dinero, ser la mejor, no dejarse de nadie— hemos cargado un peso excesivo sobre los hombros.
Esta hipervigilancia y ambición lineal, aunque necesaria para la supervivencia económica, ha tenido una consecuencia silenciosa: la anestesia de la creatividad.
La creatividad como naturaleza, no como pasatiempo
Históricamente, la mujer ha sido un ser creativo por diseño, Laura nos recuerda que esa creatividad se manifestaba en lo cotidiano; en el tejido, en la creación de soluciones, en la capacidad de dar forma a lo que no existía.
«Esa era la parte que nos identificaba: la parte creativa; sin embargo, al no honrar ese lado de nuestra naturaleza, nuestra alma se va secando».
Cuando la creatividad se bloquea, la intuición se apaga y el resultado es ese «cansancio en el rostro» que Laura observa como una constante en las mujeres actuales, pues señala que «no es solo fatiga física; es la pérdida del contacto con el verdadero yo«.
¿Qué está bloqueando la energía femenina hoy?
De acuerdo con la visión de Laura, el principal bloqueador es la disonancia cognitiva de vivir en una época enfocada en una energía masculina que nos obliga a abandonar lo femenino para «encajar» en el éxito.
La energía femenina es cíclica, intuitiva y receptiva; la masculina es lineal, lógica y de acción. Al volcar toda nuestra intención en «ganar a los compañeros» y en la generación material desde la fuerza, la energía femenina se repliega.
El camino de regreso: alternativas para desbloquear la intuición
Para recuperar la vitalidad, es imperativo realizar un acto de aceptación de lo femenino; esto no implica abandonar nuestras ambiciones, sino cambiar el lugar desde donde operamos.
- Reconocimiento de nuestro ciclos: Entender que la vida tiene etapas y que cada una requiere una escucha distinta del cuerpo.
- Terapias de reconexión: El uso de herramientas que permitan «derretir» esas personalidades rígidas que hemos construido para sobrevivir en la oficina.
- El retorno a la tierra: Salir de la «vida rápida» para volver a conectar con los ritmos naturales.
«La recomendación es simple pero transformadora: dedica de 5 a 10 minutos al día para conectar con tu respiración», sugiere Laura.
Este espacio de silencio permite enfocar la mirada hacia adentro, identificando qué está sucediendo realmente en nuestro interior. Al reconectar con el ser, la mujer puede comenzar a distinguir entre las obligaciones impuestas y aquello que realmente le otorga felicidad. Es en ese estado de presencia donde la intuición vuelve a hablar y la energía femenina comienza a sanar.
Recobrar esta parte no es un lujo, es —en palabras de Laura González— una obligación. Solo a través de la honra a nuestra energía creativa podremos dejar de «marchitarnos» y comenzar, finalmente, a vibrar en consciencia.
Mira esta y otras entrevistas en las que reflexionamos para crear más consciencia en nuestro canal de Youtube Vlog Consciente
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